Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 76.60g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Клуб Сыра Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Российский. Dinner: Печень Свиная. Snacks/Other: Арбуз, Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|