Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 101.24g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Песочное Печенье, Фасоль (без Соли, Отварная), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Песочное Печенье, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Юкки Мороженое Трио, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|