febjsiahaan's Journal, 01 Aug 21

Ngemil sehat kenyang ☺️

View Diet Calendar, 01 August 2021:
1849 kcal Fat: 54.98g | Prot: 88.74g | Carbs: 229.40g.   Breakfast: Sambal Goreng, Good Day Vanilla Latte, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus, Sup Miso, Bihun Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal , Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Nasi Putih, Pisang, KFC Dada Ayam, Prenagen Almond Barley Soya. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
berarti minum es boleh ya 
01 Aug 21 by member: Yasinassidqy
bolehlah kenapa nggak boleh..sans aja 
01 Aug 21 by member: itenwy
Aku makan semua yg aku makan saat sebelum diet kak, hanya kurangin porsinya aja gitu sesuai kalori harian ☺️ 
01 Aug 21 by member: febjsiahaan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


febjsiahaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.