Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 76.18g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сосиски Венские, Сливочное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Семга Слабосоленая, Суп Мисо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|