Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 59.63g | Carbs: 268.19g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Vegeta Суп из Чечевицы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Несквик Готовый Завтрак. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|