Valecorrea's Journal, 31 Jul 21

🍗🍝🍅🫑🧅

View Diet Calendar, 31 July 2021:
1047 kcal Fat: 33.97g | Prot: 89.82g | Carbs: 101.28g.   Breakfast: Sal, Leche de Almendras, Manzana Verde, Huevo Cocido, Banano, Tosh Granola Chocolate. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Pimentón, Cebollas, Shirataki Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pietrán Jamón de Pollo. Snacks/Other: Gullon Digestive Choco, Uchuva, Gullon Ronditas 32% Chocolate. more...
2688 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Cuántas calorías hay en total? Se ve deli. Compártenos la receta 
31 Jul 21 by member: carogamezpelaez
Gracias ! En total hay 348 calorías Es pechuga de pollo en cuadritos, spaghetti shirataki (100g solo tienen 10 calorías) cebolla cabezona, pimentón y tomate, todo lo hice en una sartén y sin aceite. 
31 Jul 21 by member: Valecorrea
Oye y dónde consigues este spaghetti? 
01 Aug 21 by member: carogamezpelaez
Lo consigo en Cóctel Del Mar, es restaurante y supermercado, tienen varias sedes en Bogotá! 
01 Aug 21 by member: Valecorrea
Te felicito! Excelente elección 
01 Aug 21 by member: Dirinotrainer
Gracias ! 
01 Aug 21 by member: Valecorrea

     
 

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