|
|
1225 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 84.16g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая, Хлебец, Абрикосы, Кукуруза Вареная. Dinner: Сыр Российский, Баклажаны Тушеные, Абрикосы, Голубика, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбахит Стейк Пангасиуса. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Голубика, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazizko8's Weight History
|