Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 105.14g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Lovilio Mascarpone, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Chavroux Сыр Свежий из Козьего Молока Шавру, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный Лосось, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Морковь, M&M's HI Protein, Яблоко Семеринка, Абрикос, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4u4ever's Weight History
|