Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 69.76g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, ManuSol Noci Sgusciate, Esselunga Banana. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Spaghetti di Mais e Riso, Barilla Pesto alla Genovese senza Aglio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Vivo Meglio Bresaola di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane a Fette Bianco senza Glutine, Vivo Meglio Fettine Light. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco 0%, ManuSol Granella di Nocciole Tostate, Vivo Meglio Fresco Light, Pere. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Ambraintu_93's Weight History
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