Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 60.01g | Carbs: 310.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Лента Печенье Сдобное Курабье, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Coffee Like Мокаччино (300мл). Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|