Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 98.31g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вязанка Сосиски Сливушки, Данон Актимель Гранат. Lunch: Фисташки, Велком Грудинка Домашняя, Гречневый Суп. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Молочные Продукты Хлеб Новоукраинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|