roglara's Journal, 30 Jul 21

Bonjours à tous quelqu un pourrait me dire lorsque l on enregistre les calories le poid des pâtes est crues ou cuites svp bonne journée à tous et déjà merci pour votre réponse 😉

View Diet Calendar, 30 July 2021:
1296 kcal Fat: 58.45g | Prot: 57.19g | Carbs: 136.56g.   Breakfast: Lidl Petit Pain Grillé Blé Complet, St Môret St Môret. Lunch: Grand Frais Mangue , Pure Via Sucre de Coco, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Tables du Monde Lait de Coco, Épinard, Lovilio Mozzarella Râpée , Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Ricotta, Riz Konjac. Dinner: Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Nectarines, Les Croisés Gruyère Rapé, La Boulangère Wrap, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Jambon. Snacks/Other: Grand Frais Mangue , Pure Via Sucre de Coco, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Tables du Monde Lait de Coco. more...
2468 kcal Exercise: Marche - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Généralement c'est cru, sinon c'est précisé (cuites) le ratio étant d'environ 3 fois le poids des crues quand elles sont cuites (pour vérifier sur les pâtes que tu sélectionne, compare avec ton paquet...) 
30 Jul 21 by member: Minouchette86
Super merci 🤩  
30 Jul 21 by member: roglara

     
 

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