Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 40.56g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Помидор. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. Snacks/Other: Мороженое Сливочная Филадельфия, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|