Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 59.02g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Помидоры, Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Карат Пирог с Лесными Ягодами, Карат Торт Бисквитный Тирамису. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|