Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 45.52g | Carbs: 252.82g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голубика, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Русский Гематоген Гематоген Классический , Хлебцы Молодцы Хлебец, Золотая Пашня Геркулес, Арбуз. Lunch: Славянка Степ, Farfor Ролл с Угрем. Dinner: Арбуз, Мандарины, Лента Груша Конференц, NAR Гранатовый Сок, Кабачки, Кабачковые Оладьи с Сыром, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|