Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 83.28g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Магнит Персик Инжирный, Огурец (с Кожурой), Ikea Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Dinner: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|