|
жир 30,4
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 49.42g | Carbs: 97.27g.
Pre-Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Радоград Масло Льняное, Кофе. Breakfast: Oleos Хлебцы Льняные, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Elevenses: Миша Нектар Морковь с Мякотью. Lunch: Ашан Фарш из Кролика, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Tea: Эко Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|