|
Обед с собой на 365кк. Без соли. Соль прекрасно заменяет чеснок и зелень.
|
1185 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 48.83g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Вареное Яйцо, Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый, Грин Рэй Нут Консервированный, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Оладьи из Кабачков, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Правильное Решение Солянка Домашняя. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
|
 Comments
Могу узнать: зачем вы заменяете соль?
30 Jul 21 by member: Yastrebof
|
Я тут перестала добавлять соль и наконец начала чувствовать настоящий вкус еды! овощей, омлета 🤤 и наедаюсь почему-то лучше
30 Jul 21 by member: stasygrasy
|
В соли содержится натрий. Он входит в состав всех жидкостей организма - плазму крови, внеклеточную жидкость, лимфу. Этот микроэлемент необходим для регулирования водного и кислотно-щелочного баланса, передачи нейронных импульсов и сокращения мышц. А ещё к сведению: племена людоедов знаете почему едят людей? А потому что в людях есть соль, а в продуктах питания в этих Африках/ Зимбабве только сладкая пища.
30 Jul 21 by member: tigrarrr
|
Yastre, добавляю в блюда лук, чеснок, зелень ( что то одно), этого вполне хватает, и соль мне не нужна.
30 Jul 21 by member: LeraKsenia2629
|
Tigra, за 38 лет в моем организме накопилось достаточно соли, думаю можно исключить соль насколько это возможно.
30 Jul 21 by member: LeraKsenia2629
|
Olalese, нут обычно отвариваю, либо турецкий консервированный.
30 Jul 21 by member: LeraKsenia2629
|
LeraKsenia2629, конечно вам виднее. Хотя бы не исключайте сыр и оливки
30 Jul 21 by member: tigrarrr
|
Tigra, спасибо Вам. Продукты содержащие соль я ем. Та же сметана допустим. Пока для меня это эксперимент. Плюсы вижу: это сошли отеки ног полностью, я увидела наконец то худенькие ножки)
30 Jul 21 by member: LeraKsenia2629
|
Нут прекрасен, его ещё можно замочить часа на 4, обвалять в корице и запечь. Это почти орехи😂
30 Jul 21 by member: OBaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|