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la motivation a ete difficile a trouver... mais finalement réussi a aller au bout!! En esperant voir des resultats à la prochaine pesee...
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1418 kcal
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Fat: 59.43g | Prot: 69.11g | Carbs: 162.88g.
Lunch: Maïs, Nectarines, Endives Braisées, Vinaigrette, Asperge, Tomates, Concombre (Pelé), Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne, Lovilio Mozzarella. Dinner: Melon, Fromage Bleu ou Roquefort, U Tomates Entières Pelées au Jus, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf, Oeuf, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain. Snacks/Other: Karéléa Palmiers Dorés, Lidl Smoothie Mélange Jaune. more...
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2770 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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