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Bom dia! 🌷🍃
Por aqui sigo em jejum 💪🏻
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68 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 71.29g | Prot: 85.81g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó , Café Expresso. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Churrasco. Dinner: Sadia Mussarela, Alface, Ovo, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Viva Vida Tomate Grape. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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