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78.5
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79 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 100.83g | Prot: 143.76g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Panqueques de Mantequilla, Huevo Revuelto, Jarlsberg Queso Suizo Bajó en Grasa, Kirkland Signature Jamón Bajo en Grasa. Lunch: Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). Snacks/Other: Vegetales Stir-fried, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Jarlsberg Queso Suizo Bajó en Grasa, Plátano, Kirkland Signature Jamón Bajo en Grasa. more...
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2356 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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