Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 50.10g | Carbs: 143.13g.
Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Пирожок с Мясом, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Несквик Конфета, 7 Days Круассан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Арбуз, Пирожок с Мясом, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|