Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 56.98g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Krosby Unirings Колечки со Вкусом Банана и Клубники , Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Соевый Соус, Картофельные Чипсы. Dinner: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|