|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 33.13g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Алтын Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Арбуз, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Зеленый Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Добрый Сок Яблочно-Виноградный. more...
|
|
 Comments
Всем доброе утро!!! 44,4 кг🤔
А неделю назад было 43.3
Ох уж, эти срывы!!! С апреля на здоровом питании, не мучного, не сахара, только творожок из зелёной гречки, чечевичный хлеб без муки сахара и дрожжей, и много такое! Но стоит, только позволить вредности, как сразу вес растёт со скоростью☄️🌪💥И тут я вспомнила, про приложение, которым пользовалась, аж с 2018 по 2020 год. И многих знакомых подсадила на подсчёт калорий. И тогда я так легко худела, кушая все что захочется( в пределах разумного конечно)В общем в путь к цели, которую я пока так и не достигла пока)))
29 Jul 21 by member: ЕкатеринаКоролева
|
Привет п рост у вас какой :)?
29 Jul 21 by member: ты яя
|
29 Jul 21 by member: ЕкатеринаКоролева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|