Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 76.90g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Гречка Отварная, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сало, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сыр Маасдам, Лук, Картофель Молодой, Словяночка Сметана 15%, Сильпо Биток Свиной. Snacks/Other: Укрпромпостач Колбаса Дрогобычская, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|