|
Вчера наконец то исчезла слабость после второй прививки от ковид 😷
Вечером заставила себя покрутить хула-хуп 20 минут, со степпером не сложилось 😕 Аппетита особо нет, ну тут вопрос ещё от прививки или же приучила себя мало есть, надо понемногу добавлять калорий
Ну и порадовало что вес на месте, надеюсь подержится и плавно пойдёт вниз 🤞
|
1204 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 43.67g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: ЯНТА Маргарин Домашний, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Даурия Сосиски Докторские , Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, 4 Сезона Восточная Смесь. Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте. more...
|
|