Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 98.68g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Valio Творожный Сыр 13%, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог (Обезжиренный). Lunch: У Палыча Торт Белая Вишня, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Челны Холод Мороженое Шоколадный Мальчик, Movenpick Фруктовый Лёд из Маракуйя с Кусочками Манго, KDV Карамель Кремка, Дыня, Морковь, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|