|
|
1359 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 111.68g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Авокадо, Руккола, Ultimate Nutrition Протеин, Метро Киви, Кофе, Шпинат, Голубика, Exotic Food Кокосовое Молоко, Сила Геркулеса Овсянка Екстра, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Monster Energy Monster Energy Ultra, Monster Energy Monster Energy Ultra, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Яготинский Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona Nejeva's Weight History
|