Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 95.47g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лента Батон Балтийский, Лента Сыр Голландский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Грабли Свекольник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Нектарин, Любятово Печенье Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|