|
عايزة نصايح حد كان بيعمل دايت عادي و بعد كدة عمل كيتو دايت هل خس و لا لا و هل لازم اتابع مع دكتور و لا ممكن لوحدي
|
1101 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 81.81g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Nescafe Latte, بسكوت بسكوت. Lunch: زيت نباتي ملعقة صغيرة, بصل نى بصل, فول ٥ معالق فول مدمس. Dinner: Beef Soup Beef Meat شوره لحمه, سلطه سلطه, استيك لحم استيك لحم. Snacks/Other: Coffee, مكرونه (Italyano) بالصلصه ., Nescafe Latte. more...
|
|
 Comments
الكيتو حواراته كتير ورخم وبيحط الانسان ف ستريس
خليكي لو كارب مع صيام احسن
28 Jul 21 by member: ayaelnagar
|
للوكارب حلو ومش محتاج متابعه طبيه الكيتو عاوز متابعه وتحاليل في الاول
28 Jul 21 by member: Om habiba2020
|
حاولي تخرجي منه للووكارب افضلك
28 Jul 21 by member: jojo Jose
|
انا جربت كيتو مختس كتير بسبب قلة ممارستي للرياضة مع اني بتحرك و اشتغل بالبيت ..كمان عملي الالام كبد و معدة و قلة فيتاميتات فتركته و حولت للوكارب مع رياضة شفت فرق احسن مع نزول اسرع
28 Jul 21 by member: archone87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|