Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 83.46g | Carbs: 266.23g.
Breakfast: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каравай Пита, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хинкали, Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Зеленый Берег Творожная Масса, Обычные Блины. Snacks/Other: Персики, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|