Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 27.34g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный, Леовит Чай Очищающий Комплекс. Dinner: Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Редис. Snacks/Other: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|