Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 31.77g | Carbs: 63.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Калачов Купец Крекер Рыбки, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Омичка Сыр, Кофе. Snacks/Other: Сырники, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebrod29's Weight History
|