Olesiagr's Journal, 28 Jul 21

На мееееесте стой: раз, два....
67.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2021:
1633 kcal Fat: 71.41g | Prot: 58.39g | Carbs: 197.77g.   Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мороженое Пломбир, Гуляш из Свинины, Макароны. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
282 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olesiagr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.