|
жир 30,5
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 42.45g | Carbs: 109.29g.
Pre-Breakfast: Радоград Масло Льняное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Древо Жизни Каша из Белого Льна с Кэробом и Черносливом. Elevenses: Магнит Грейпфрут . Lunch: Город Сад Микс Семян , Тушеные Овощи, Ашан Фарш из Кролика, Постный Продукт Котлеты из Красной Чечевицы. Tea: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. Dinner: Эко Зефир, 5 Морей Печень Трески, Зеленый Лук, Oleos Хлебцы Льняные, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|