Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 42.17g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: ЯНТА Маргарин Домашний, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Green Ray Ананасы Кусочки в Сиропе, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|