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Sabe aquela vontade de comer hambúrguer na dieta?? Não passo mais… Panini de torresmo Hambúrguer de fraldinha Tomate Alface 🍔 Lanche dos deuses no jantar sem sair do foco
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989 kcal
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Fat: 61.11g | Prot: 95.57g | Carbs: 10.44g.
Breakfast: Zero-Cal Eritritol, Café Expresso. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Churrasco. Dinner: Alface, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo, Bicho Caipira Farinha de Torresmo , Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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 Comments
27 Jul 21 by member: elainehta19
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elainehta19 é bem simples, segue a receita:
1 ovo
4 colheres de sopa de farinha de torresmo
1 colher de café de fermento em pó.
Bata bem o ovo, adicione o fermento e em seguida a farinha de torresmo, leve ao microondas por 2 minutos ou ao forno convencional por 15 minutos.
PS: assei o meu na Airfryer
27 Jul 21 by member: cffroo
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28 Jul 21 by member: Monique.jap =)
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28 Jul 21 by member: feeh.nandaa
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28 Jul 21 by member: reis da silva
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28 Jul 21 by member: Déia Moreira
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Pode ser farelo de #aveia
28 Jul 21 by member: elainehta19
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28 Jul 21 by member: bru.marques
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Só de ler panini de torresmo a boca enche de água hahahaha
28 Jul 21 by member: renatorot
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Também quero saber como faz essa farinha de torresmo.
28 Jul 21 by member: alynefilheiro
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28 Jul 21 by member: bruprocha28
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Olá pessoal!
Caso não encontre a farinha de torresmo, pode bater pequenas porções de torresmo ou pururuca no liquidificador que dá super certo.
28 Jul 21 by member: cffroo
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Eu tenho essa farinha ,vou fazer ! Obrigada pela receita 🥰
28 Jul 21 by member: filippa1966
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Pururuca que vende pronta no supermercado?
29 Jul 21 by member: alynefilheiro
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Obrigada pela receita, fiz e ficou maravilhoso😋
29 Jul 21 by member: reis da silva
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29 Jul 21 by member: cffroo
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Alyne, sim a pururuca encontra nas feiras livres ou em supermercados
29 Jul 21 by member: cffroo
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