Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 115.58g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сливочное Масло, Курага. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Просто Напиток Ацидофильный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Dinner: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strogo.k.cebe's Weight History
|