Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 38.76g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Батон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Оладьи. Lunch: Krosby Unirings Колечки со Вкусом Банана и Клубники , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рузик Медовые Шарики. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Рузик Медовые Шарики, Картофель, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Золотой Стандарт Трубочка, Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|