Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 88.77g | Carbs: 318.62g.
Breakfast: Укроп, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Киприно Сыр Российский , Помидоры, Зеленый Лук, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Хинкали, Сметана 15%, Кетчуп. Dinner: Персики, Лента Яблоко, Соленые Крекеры, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|