Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 88.73g | Carbs: 71.50g.
Lunch: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Auchan Viande des Grisons (23g), Auchan Cerises Dénoyautées, Riz au Lait, Monoprix Gourmet Fontainebleau Nature, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Crevette, Roquette (Rocket). Dinner: Riunite Lambrusco, Huile d'Olive, Amandes, Saint Azay Saucisson Sec, Extrême Cône Citron Framboise , Picard Pois Gourmands, Escalope de Poulet. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
C’est très bien ça Tina 👍 je te souhaite de passer une belle journée 🌞👍 il faut que tu restes bien motivé et bonne continuation pour ton parcours 😘🤝☀️💪
27 Jul 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup pour ton soutien.le chemin est encore long à parcourir. Je persévère même si cela prend du temps.
02 Aug 21 by member: Tina95260
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