JiwonJ25's Journal, 27 Jul 21


View Diet Calendar, 27 July 2021:
1160 kcal Fat: 52.04g | Prot: 80.91g | Carbs: 96.89g.   Breakfast: 진미채, 두부조림, 밤호박, 데리야끼 소스, 깻잎, 장어구이. Lunch: 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 체리, 코스트코 무지방 그릭요거트. Dinner: 시모아 다크초콜릿 82%, 길림양행 카라멜 솔티드 아몬드 앤 프레첼, 복음자리 얼그레이 밀크스프레드, 병아리 콩, 이마트 황태채, 건새우볶음, 가지구이, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 양파볶음, 양송이버섯. Snacks/Other: 이마트24 감동란, 토망고 스테비아 방울토마토, P&G Meta Mucil sugar free, Centrum Multi Gummies. more...

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