Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 34.47g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Смак Хлеб Грация. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Капусты и Яблок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|