Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 165.60g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Chikalab Chikabar Кокос, ВкусВилл Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|