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Empece a cambiar mia habitos de comida hace 20 días, hoy ya son 10 kilos menos.. y vamos x más
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1280 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 58.98g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Arepa con Queso. Lunch: Diana Arroz, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Other: Coolechera Yogurt Dulce, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Piña. more...
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 Comments
27 Jul 21 by member: Lyuf25
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felicitaciones, hay que ser constante, sigue así
27 Jul 21 by member: jalm4510
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27 Jul 21 by member: LisethVega04
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joreliscastle's Weight History
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