Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 59.10g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Витаминный, Салат Айсберг, Курица с Рисом. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Терияки, Сметана , Красные Помидоры, Салат Айсберг, Салат из Свеклы с Майонезом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Окей Шаверма, SPAR Морс Облепиховый . Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтинаКрис's Weight History
|