Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 103.97g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: لحم البقر, طعميه طعميه, Pepsi Pepsi. Lunch: دايجستيف لايت مينى بسكويت , جهينه لبن كامل الدسم. Dinner: ترمس, الجبن الأزرق أو جبن روكفور, بريد واي توست اسمر. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salwa 40's Weight History
|