Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 28.26g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Horeca Select Тигровые Креветки. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|