Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 76.43g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Роллы Темпура, Славица Мороженое Умка, Гречневая Каша, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|