Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 68.02g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: АТБ Банан, Метро Киви, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Кешью, Повна Чаша Кунжут, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сыр Моцарелла, Ежевика, Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Верес Горчица Французская, АТБ Инжирный Персик. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры. Snacks/Other: Bakalland Батончик без Сахара с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|